Нейробика – это упражнения для мозга для пожилых людей. Но они будут полезны и молодым и взрослым. Это особая гимнастика, синхронизирующая и улучшающая работу полушарий мозга. Если определенные упражнения, выполнять регулярно по 10-20 минут в день, можно значительно улучшите работу мозга, омолодите его, восстановите память и моторику, а так же получить и другие позитивные улучшения.
Поговорили о простых способах развития нейропластичности мозга, которые можно применять в обычной повседневности легко, хоть каждый день.
Все упражнения просты в применении и полезны для наших бабушек и дедушек, проживающих в отделении временного проживания.
Очередное занятие было наполнено многими новыми интересными видами деятельности. Проживающие -играли, пели, повторяли и просто радовались тому, что у них всё получается.